På bokhyllornas rader finns oändligt med böcker med livsvisdom. Men allt kokar egentligen ner till detta; livet är en kurragömmalek med dig själv, där hemligheten som väntar på att upptäckas, är att du redan är allt det du längtar efter. Idag kokar jag ner vad bloggen handlar om till ett enda stycke! Ska jag koka […]
Livskänsla
Socialiserad – men inte mer?
De flesta av oss strävar efter att bli framgångsrika på ett eller annat sätt. Vi vill ha ett bra jobb, en bra relation, eller göra oss ett namn inom något område. Men sällan frågar vi oss vems måttstock vi använder för att mäta vår framgång. Är det vår egen eller någon annans? Har vi blivit […]
Välsmakande eller torftigt liv?
Vi vill alla göra kloka val som är autentiska. Vi vill även ha utveckling, kreativitet och mer mening i vårt liv. Men vi vill helst INTE ha de viktigaste ingredienserna som möjliggör för oss att välja rätt riktning och beslut. Vi vill med andra ord ha ett välsmakande liv, men utan salt, kryddor, lök och […]
Fler mysterier, mer mening?
Vi längtar att förstå oss själva och världen. Vi vill be-gripa och göra världen till vår. Men förståendet kan, istället för att föra oss närmare varandra, också skapa en avgrund och känsla av främlingskap och ensamhet. Ibland kan det göra oss gott att stanna kvar i frågan och inte rusa mot svaret så snabbt. Vi […]
- Mening
- ...
Har livet slutat angå dig?
Drabbas du ofta av olidlig tristess? Grå nedstämdhet? Eller är allting bara motigt i allmänhet, oklart varför? Kanske har livet helt enkelt slutat angå dig? Problemet kan vara att du hämtar bränsle till din livsgnista från fel källa. Eller att du förvandlat ditt engagemang till en transaktion. De flesta upplever någon gång i livet att […]
Hur möter du dina känslor?
Känslor ses ofta som ett problem. De grumlar våra tankar och rör till våra beslut. Men att fly dem slår ofta tillbaka på ett annat sätt. De problem vi trodde att vi blev av med, sköt vi bara upp, eller förvandlar till ångest eller depression. Om vi istället vågar möta dem, och TA känslan, kan […]
- Autenticitet
- ...
Livsenergi och sökandet efter mening
Vi söker efter frihet, mening och livsglädje i våra liv. Men tänk om det snarare handlar om att SLUTA med något än att HITTA något för att vi åter ska känna livsglädje? Om vi, i våra försöka att stänga av jobbiga känslor, också har stängt av vår förmåga att känna livsenergi? De flesta av oss […]
Gränssituationer – att tappa sig och finna sig på nytt
I alla mänskliga liv inträffar gränssituationer. Coronapandemin och dess följder är sådan händelser. Plötsligt känner vi inte igen vår tillvaro och vår bild av oss själva vacklar. Vi kastas in i en större eller mindre existentiell kris. Karl Jaspers begrepp kan hjälpa oss att förstå något om det som händer med oss själva och andra […]
Vem är du egentligen?
Varför känns det så ofta som om något bättre väntar någonstans? Vad är det som tänder den längtan inombords; en diffus känsla av att du borde göra något? Joseph Campbell menade att det är berättelsen om dig själv som vill att du ska vakna upp. I alla berättelser, myter och sagor världen över återkommer samma […]
Testa ett tråkighetsbad
Vad ska du göra på semestern? Vad har du för planer? Borde vi inte renovera? Ska vi bjuda hit någon? Alltid på väg bort från det som händer här och nu. Men tänk om det oväntade äventyret finns bortom tristessen? Vi måste bara ha tråkigt först. Som barn tvingades vi göra det ibland; bli sittande […]