Jobbar du hårt för att förändra ditt liv, men tycker att du lika snabbt faller tillbaka i samma hjulspår? Då kan du ha gått i självförbättringsfällan. Troligtvis är dags att ge upp tanken på att bli en god lycklig människa. Många som intresserar sig för skuggarbete och autenticitet kan efter ett tag uppleva att de […]
Autenticitet
Självsabotage – en obekväm sanning
Har du svårt att sluta med något som inte är bra för dig? Konstigt nog kan det faktiskt vara så att du vill förstöra för dig själv. Du kan omedvetet vara beroende av dina egna problem. Psykologen Edmund Bergler drev tesen att vi självsaboterar för att hindra oss från att vara oss själva. Människan är […]
Därför blir jag tyst ett tag
De senaste veckorna har insikten mognat att jag behöver låta bloggen ingå i mitt sabbatsår. Något vill bli skrivet som behöver bli i ett längre format än vad som passar här på bloggen, och jag behöver tid. Dags för uttrycket Kill your darlings alltså! Allt sedan första helgen i december förra året har jag haft […]
Bra och dålig ångest – och hur du vet skillnaden.
Att vi kan må dåligt om vi inte lever autentiskt, de köper de flesta. Men att vi kan uppleva obehag även om vi faktiskt lever ett mer autentiskt liv är de färre som vill tro. Då är det vanligare att vi tänker att vi valt fel trots att vi gjort som vi ville. Men obehaget […]
- Autenticitet
- ...
Levande död
Det är allhelgonatider och döden är aktuell. Den fysiska döden är skrämmande men räds vi egentligen rätt död? Är det verkligen den fysiska döden som är värst eller är det ett långsamt borttynande i ett inre kontorslandskap? Människan skräms av den fysiska döden, att kroppen ska upphöra existera. Vi försöker på alla sätt att förlänga […]
Autenticitet och andlighet
Werner Heisenberg, en tysk fysiker, lär ha sagt att den första klunken av vetenskapens omfattande värld gör en till ateist, men på botten av glaset väntar Gud. Jag börjar tänka att samma sak gäller för strävan mot att hitta sin autenticitet. I takt med att man skalar av lager efter lager av nedärvda sätt att […]
Skapa ditt röda piller
Faller du tillbaka i gamla hjulspår oavsett vad du provar? Kanske har du ännu inte hittat just DITT verksamma ämne för att bryta dig loss. Det som ger dig nyckeln ut ur det som håller dig fast. Ditt eget röda piller. Vi har alla reaktioner och beteenden vi är mindre nöjda med. Som kanske rent […]
Du går inte sönder
Vem är inte rädd att få hjärtat krossat? Av kärlek, av sorg, eller skam. Och vem gör inte allt för att inte bli sårad? Men tänk om vi då missar vårt mål? Man kan tro att det är bland det enklaste att känna känslor. Att det kommer automatiskt. Men de flesta av oss är fulla […]
- Livet
- ...
Låt korthuset falla – experimentet ett år senare
De flesta upplever att livet är fullt av kamp, motgångar och strävan. Men det finns en lösning som skulle minska lidandet på en gång och vända dig medströms istället för motströms. Fast lösningen är för simpel för att de flesta ska tro på den. Och för läskig för att särskilt många ska våga. Livet är […]
Gör en känslomässig utgrävning – hitta dina behov
Alla har vi situationer när vi ”tappar det” eller så har vi reaktioner som går åt motsatt håll och gör oss slöa och passiva. Oavsett vilket så gömmer de troligtvis en ursprunglig vilja eller ett behov som – om vi vågade stå för det – skulle leda oss närmare mot det som vi längtar efter […]