Har du kommit till en punkt där du känner att ditt gamla vanliga sätt att vara inte fungerar längre. Då kan du vara redo att ta nästa steg i vuxenblivande. Genom att ge dig ut på ett inre äventyr, och utmana gamla inkörda beteenden, kan du precis som hjälten i sagan återvända hem med nycklarna […]
Frihet
- Ansvar
- ...
Så uppgraderar du förlåt till försoning
Det är svår att säga förlåt. Kanske för att vi gjort ansvarsfrågan till att enbart handla om att någon av parterna tar på sig skulden istället för att också handla om vårt eget ansvarstagande. Genom att också se demonen i oss själva, öppnas en dörr till något större än förlåtelse. Då väntar en möjlighet till […]
- Ansvar
- ...
Ordval avslöjar narcissism
Överallt hörs ett språkbruk som skvallrar om en självcentrerad upptagenhet där vi tillskriver oss själva den avgörande rollen fast vi inte har den. Vi blundar helt enkelt för att vi är i beroendeställning. Hör du också dit? I veckan uppmärksammade en präst mig på en språklig glidning. Människor har börjat säga ”jag ska döpa mitt […]
Hur fri är du?
Ofta när vi pratar om att värna friheten, talar vi ganska självcentrerat om vår egen eller den grupp vi tillhör. Men är frihet verklig frihet om den inte också inkluderar att vi i våra val också tar ansvar för andra? Ibland känns det som om en massa borden, måsten och andra pålagor ligger i vägen […]
Valet att släppa
Har livet fastnat i en loop som upprepar sig? Kliver du in i samma typ av dåliga relationer eller händelser om och om igen? Det kan vara dags att fundera på om du gått in i en återvändsgränd och det har blivit dags att släppa taget om ”berättelsen-om-ditt-liv”, Ibland håller vi fast så att det […]
Existentiell ensamhet
Inför döden och våra val är vi alltid ensamma. Det kan vara en skrämmande känsla. Så pass att vi trasslar in oss i likriktning, destruktivitet eller auktoritära förhållanden för att slippa känna den. Men måste vi vara så rädda? Går det att lära sig leva med existentiell ensamhet? Ensamhet kommer i flera skepnader. Vi kan […]
Du går inte sönder
Vem är inte rädd att få hjärtat krossat? Av kärlek, av sorg, eller skam. Och vem gör inte allt för att inte bli sårad? Men tänk om vi då missar vårt mål? Man kan tro att det är bland det enklaste att känna känslor. Att det kommer automatiskt. Men de flesta av oss är fulla […]
Frimodig – eller från en bur till en annan?
Vi hör ofta att vi ska vara oss själva. Att vi ska vara autentiska. Men vad är detta autentiska själv egentligen? Hur ska vi kunna veta vad något är, som vi inte vet något om? Och varför låsa in oss i ett nytt sätt att vara istället för att vara fria? En vän utbrast häromdagen: […]
Flykten från friheten
Krig och revolter har startats i frihetens namn. Och oändligt många är de låtskrivare, författare och poeter som skrivit texter kring frihet. Men vad är frihet egentligen? Vi säger att vi längtar efter den – friheten. Men vill vi verkligen ha den? Psykologen Erich Fromm och filosofen Simone de Beauvoir menar att vi gör allt […]
Har du ditt kontrollbehov under kontroll?
På alla områden vill människan ha kontroll. Vi vill ha kontroll över hur vi uppfattas. Vi vill styra naturen. Och överlag vill vi förutse och kontrollera utkomsten av alla våra handlingar. Vi mäter, planerar och utvärderar. Men vad är det vi håller på med? Vad är det vi hoppas vinna? Och vad riskerar vi att […]