Känner du ofta ett lätt ångestfladder? En vag känsla av oro? Då kan du ha bedragit ditt Själv och gjort ett val med Egots röst. För i grunden handlar varje val om att välja sida: är du Egots anpassad version eller Självets autentiska jag? Vi lever i en flod av valmöjligheter. Fler nu än någonsin. […]
Livet
Sätt gränserna där de hör hemma!
Blir du lätt överstressad och utmattad? Behöver du bli bättre på att säga nej och sätta gränser? Se bara till att du sätter dem på rätt ställe. Annars riskerar du att bygga ett liv som gör dig mindre trött, men som fortfarande är lika instängt. Många tänker att lösningen på deras trötthet är att lära […]
Utmattad av dig själv?
Med mitt experiment har problemen försvunnit ur mitt liv, eller helt bytt karaktär. Istället för att livet känns svårt har jag fått en ökad livskänsla. Kanske visste de gamla grekerna något som gjorde att de inte kände sig utmattade som många gör idag? Kanske har vi förlorat något när vi förvandlat våra liv till projekt? […]
Psyket, själen, karma och reinkarnation
Mitt ordval beskriver hur jag ser på världen. En ny syn på världen kräver därför nya ord. Vill jag matcha den livskänsla jag har nu duger inte att hänvisa till hjärnan längre. I och med det bytet ser jag även andra ord i nytt ljus och kan förstå reinkarnation och karma på ett nytt sätt. […]
Flockautenticitet
Ofta sätts likhetstecken mellan autenticitet och en uppsättning egenskaper som betecknas som ens ”rätta jag”. Men jag tror att det blir tokigt om vi begränsar den till att vara något fixt och färdigt. För mig handlar autenticitet ytterst om frihet, och en frihet som jag dessutom hoppas ska sprida sig tills vi uppnår ”flockautenticitet”. Tänk […]
Bekämpar du väderkvarnar?
Brukar du ofta säga: Jag vågar inte! Det går inte! Det är ingen idé! Rädd för vad som ska hända, eller stum inför det motstånd du föreställer dig. Då kan du ha fastnat i att bekämpa ”onda krafter” utanför dig fast de egentligen inte är annat än väderkvarnar. Det är inte konstigt att våra sagor, […]
Den mindre kända väggen
Att ”gå in i väggen” är ett känt begrepp. Med det menar vi ofta utmattning på grund av yttre händelser: överbelastning på jobbet eller på grund av händelser i privatlivet. Men har du koll på den mindre kända väggen? Begreppet ”att gå in i väggen” har vi levt med ett tag. Men har du koll […]
Egot är ingen fiende
Det är lätt att se Egot som något negativt som ska bekämpas. Men det är en tanke som går Egots ärenden. Att se Egot som något ont kan motarbeta den frihet och autenticitet vi vill uppnå – utan att vi riktigt förstår det. Därför kommer här en text som försöker reda ut vad Egot är […]
- Livet
- ...
Gud, vilket svårt ämne!
En av de sidor jag har kvar att omfamna är min andlighet. Jag är rädd att jag ska bli sedd som oseriös, knäpp och sentimental om jag pratar om den. Men om jag ska kunna vara mig själv fullt ut behöver även den här sidan av mig vara fri. Min omgivning märker nog ingenting, men […]
Att inte ”tappa det”
Hur gör man för att inte ”tappa det”? Hur stannar man kvar i tillit och positiv förändring utan att falla tillbaka in i gamla hjulspår av irritation, oro, rädsla och motstånd? Du behöver hitta sätt att KOMMA IHÅG ihåg för att inte falla i glömska – och FÖRLÅTA och för att komma upp på banan […]