Känner du ofta ett lätt ångestfladder? En vag känsla av oro? Då kan du ha bedragit ditt Själv och gjort ett val med Egots röst. För i grunden handlar varje val om att välja sida: är du Egots anpassad version eller Självets autentiska jag? Vi lever i en flod av valmöjligheter. Fler nu än någonsin. […]
välja
Egentligen är det enkelt
De flesta strävar efter lugn och frihet att kunna vara sig själv. Men ofta motarbetar vi just det vi egentligen vill. Och lösningen är alldeles för enkel för att vi ska tro att den är sann: Var uppmärksam på det som behöver göras och gör det. Där hittar du lugnet. Krångligare än så är det […]
- Ansvar
- ...
Att vara den fula ankungen
Just nu, kring jul, är det extra tufft att vara den avvikande i familjen. Men det är ett viktigt uppdrag att vara den som inte accepterar nedärvda sätt att vara. Som vågar säga emot, som inte är tyst. Generationer av släktingar drar en lättnadens suck. Du är den de väntat på. Alla familjer har sina […]
Experimentet – #1
Två veckor in i experimentet börjar saker hända. Både fantastiska och läskiga. Att inte låta min egen vilja styra längre, var lättare än jag trodde. Och jag har fått syn på spännande saker! Jag skrev i tidigare inlägg att jag tänkte vänta med att starta mitt experiment tills jag läst en bok som jag beställt. […]
Tankens opålitlighet
Tänk om det vi tänkt om våra tankar inte stämmer? Om tankarna är en kroppslig funktion som alla andra och om de definierar mig lika lite som min njure eller lever. Att vi borde ta dem med en nypa salt och göra annorlunda när vi tar oss fram i livet? Den senaste tiden har jag […]
- Autenticitet
- ...
När och hur imiterar du?
Vi säger ofta att vi vill klä oss personligt och ha ett personligt hem. Med det brukar vi mena unikt för oss. Men hur unikt är det egentligen? De flesta av oss imiterar ändå i slutändan det som normen säger att vi bör göra. Har du koll på när du imiterar? Och varför är autenticitet […]
Det är NU det gäller
Söker du efter något som ska befria dig och göra livet lugnt och bra framöver? Egentligen handlar det inte om att hitta rätt sätt att leva för att livet ska bli bättre SEN. Det handlar om HUR du lever varje stund redan NU. Det är i de små vardagliga sakerna som ditt liv kan förändras! Det finns […]
- Autenticitet
- ...
Vågar du följa din glöd?
Någonstans gör vi ett vägval. Antingen följer vi det som förväntas av oss eller det som får oss att glöda. Joseph Campbell kallade det den högerhänta och den vänsterhänta livsvägen. Mitt eget liv blev annorlunda när jag valde glöden. Vilket val har du gjort? I livet finns det två vägar att följa: den förväntade vägen […]
Stress enligt Kierkegaard
Om vi bara söker evolutionära eller neurologiska svar på stressreaktioner kan vi missa viktiga pusselbitar för att ta oss ur skadlig stress. Därför fokuserar bloggen ett tag framöver på några existentiella perspektiv på stress för att fördjupa förståelsen av vad som kan spela roll när allt känns övermäktigt. Först ut är Kierkegaard. Filosofen Sören Kierkegaard […]
Fakticitet – vilka förutsättningar styr dig?
Coronasmitta, isolering och ekonomisk kris gör att vi mer än någonsin behöver hitta sätt att tänka som kan hjälpa oss igenom det som händer. Några inlägg framöver kommer jag därför lyfta användbara tankesätt från filosofins värld. Idag handlar det om fakticitet. Fakticitet är en lurig del av vår tillvaro. Det är kulturella och historiska förutsättningar […]