UA-145057765-1 Rädslor – EXISTENSIS

Försvarsmekanismer som slår tillbaka?

Försvarsmekanismer är ju tänkta att skydda oss för att bevara något bra. Men under mitt experimentet har jag insett att de snarare förstärker hotet och cementerar det tillstånd som inte känns bra från början. En felkonstruktion eller ett listigt grepp? Det finns dagar när jag är fylld av en flytande lätthet, när hjärtat är saligt […]

Vad fäster du din uppmärksamhet på?

Din uppmärksamhet är det dyrbaraste du har. Det är den som avgör hur väl du kan välja. Men uppmärksamheten är ofta ockuperad av begär och rädslor som kommer från vårt ego. Hur är det med din uppmärksamhet? Är du fri att se hur verkligheten verkligen är? Vi är alla regenter över ett eget kungarike och […]

VÅGA!

Är du rädd för att prata inför folk? Eller har du svårt att vara dig själv tillsammans med andra? Genom att möta din rädsla kan du hitta vägen ut. VÅGA använder dans för att hitta tryggheten i att vara DU. VÅGA är ett sätt att genom kroppen och fri dans hitta modet att vara DU […]