Din uppmärksamhet är det dyrbaraste du har. Det är den som avgör hur väl du kan välja. Men uppmärksamheten är ofta ockuperad av begär och rädslor som kommer från vårt ego. Hur är det med din uppmärksamhet? Är du fri att se hur verkligheten verkligen är? Vi är alla regenter över ett eget kungarike och […]
Tankar
Bekämpar du väderkvarnar?
Brukar du ofta säga: Jag vågar inte! Det går inte! Det är ingen idé! Rädd för vad som ska hända, eller stum inför det motstånd du föreställer dig. Då kan du ha fastnat i att bekämpa ”onda krafter” utanför dig fast de egentligen inte är annat än väderkvarnar. Det är inte konstigt att våra sagor, […]
Egot är ingen fiende
Det är lätt att se Egot som något negativt som ska bekämpas. Men det är en tanke som går Egots ärenden. Att se Egot som något ont kan motarbeta den frihet och autenticitet vi vill uppnå – utan att vi riktigt förstår det. Därför kommer här en text som försöker reda ut vad Egot är […]
Tankar som missfärgar världen
Tänk om det vi tänker om andra FAKTISKT är helt avgörande för hur det blir? Om vår misstro och brist på tillit skapar det vi är mest rädda för? Det är i alla fall något som höstens Experiment visat mig. Och jag tror jag har en idé om vad som hände, och hur andra kanske […]
- Livet
- ...
Dadirri – vaken närvaro
Har du fastnat i ett synsätt där världen ter sig allt mer meningslös och grå? Kanske har du fastnat i den vänstra hjärnhalvans tendens att diskriminera bort stora delar av sanningen? Australiens aboriginer kan ha ett motgift. Vi lever i en samtid där många ser tillvaron som en kamp där det gäller att ta för […]
Vad är din kryptonit?
Vi kliver alla förr eller senare på de minor som får oss att ”tappa allt”. Från att må bra, mår vi plötsligt skit. Det som händer är att ditt komplex och din kryptonit blottats. Därmed har du också fått en gyllene chans att göra något åt dem! Alla upplever vi förr eller senare en situation […]
- Tankar
- ...
Experimentet – Del 3
Om ett återfall tillbaka in i en vardaglig tröghet. Men också tips om en bra övning för att få fatt i vad som pågår i det inre. Vi vet mer än vi tror om det som pågår. Vi borde verkligen lita mer på vår intuition! De senaste dagarna har jag vadat runt i tröghet. Det […]
Inre mörker
Mörker gör något med oss. Både det konkreta mörkret och det inre mörkret. Vi puttas närmare oss själva. Och det kan ibland bli outhärdligt. Men vad är det vi kommer närmre? Finns det något viktigt att upptäcka i mörkrets outhärdliga intimitet, som kan vändas till något positivt? Så här års i november minskar dagsljuset och […]
Experimentet del 2
Jag trodde att detta att ”flyta med” handlade om att sluta bestämma något överhuvudtaget själv och på så vis hänga med i den situation som livet försätter mig i för att genomföra mitt experiment. Men en månad in tycks det vara mer komplicerat än så. Det verkar också handla om att ”flyta med” i vad […]
Tankens opålitlighet
Tänk om det vi tänkt om våra tankar inte stämmer? Om tankarna är en kroppslig funktion som alla andra och om de definierar mig lika lite som min njure eller lever. Att vi borde ta dem med en nypa salt och göra annorlunda när vi tar oss fram i livet? Den senaste tiden har jag […]