Ensam är stark. Själv är bäste dräng. Var och en är sin egen lyckas smed. Sköt dig själv och skit i andra. Talesätten som betonar vikten av att vara självständig är många i svenska språket. Men är de en väg som leder oss bort från oss själva, snarare än till? För egen del är självständighet […]
Experimentet
Fast i en projektion?
Är världen och vi själva verkligen det vi tror? Och har den psykologiska termen projektion en större påverkan på vårt liv än vi anar? Så pass att vi får ett helt annat liv om vi kan frigöra oss från våra projektioner? Sigmund Freuds begrepp projektion är väldigt användbart (även flitigt använt av Carl Jung). Det […]
En oväntad väg ur sömnlöshet
Hjärnan är ett märkligt organ som kan gå i baklås i de sämsta tänkbara stunder och natten är en sådan stund. Istället för att vila kan den gå upp i högvarv. Idag delar jag två oväntade sätt jag upptäckt som kan hjälpa dig att somna in när sömnlösheten fått dig i sitt grepp. I snart […]
Wu Wei – möta världen utan motstånd
Tänk om vi alla skulle sluta sträva? Om vi skulle lägga ner vår kamp mot världen och vår prestations- och ambitionskultur och prova det urgamla taoistiska begreppet wu wei? En tid in i mitt experiment börjar jag bli nyfiken på vad som skulle hända om vi alla taggade ner. Utan att riktigt förstå det från […]
Experimentet del 2
Jag trodde att detta att ”flyta med” handlade om att sluta bestämma något överhuvudtaget själv och på så vis hänga med i den situation som livet försätter mig i för att genomföra mitt experiment. Men en månad in tycks det vara mer komplicerat än så. Det verkar också handla om att ”flyta med” i vad […]
Så odlar man förnöjsamhet
Varför är vi aldrig nöjda? Varför vill vi strax sträva efter något nytt trotts att vi precis blivit tillfredsställda? Om detta har vi pratat på de senaste filosoficaféerna. Och vilka kloka tankar som kom upp! Jag må planera temat och upplägget av de filosoficafésamtal som jag leder, men jag vet ändå aldrig riktigt var det […]
Experimentet – #1
Två veckor in i experimentet börjar saker hända. Både fantastiska och läskiga. Att inte låta min egen vilja styra längre, var lättare än jag trodde. Och jag har fått syn på spännande saker! Jag skrev i tidigare inlägg att jag tänkte vänta med att starta mitt experiment tills jag läst en bok som jag beställt. […]
Ny syn på synpunkter
Det går knappt att göra något nuförtiden utan att efteråt få frågan om att lämna en synpunkt. Samtidigt känns det också som att svaren inte tas på allvar och att det är ett frågande för frågandets skull. Men jag vill föreslå en ny syn på synpunkter som beskriver varför vi ska lyssna på dem – […]
Förväntningar
Alla behöver vi hantera både våra egna och andras förväntningar. Och det kan skapa olika känslor i oss. Ibland till och med utmattning. Förväntningar kan kännas nödvändiga, för de är närbesläktade med hopp, men de är också närbesläktade med fördomar. Så behöver vi dem verkligen? Förväntningar är projektioner av borden, måsten och önskningar om hur […]
Tankens opålitlighet
Tänk om det vi tänkt om våra tankar inte stämmer? Om tankarna är en kroppslig funktion som alla andra och om de definierar mig lika lite som min njure eller lever. Att vi borde ta dem med en nypa salt och göra annorlunda när vi tar oss fram i livet? Den senaste tiden har jag […]