UA-145057765-1 Rädslor – EXISTENSIS

Försvarsmekanismer som slår tillbaka?

Försvarsmekanismer är ju tänkta att skydda oss för att bevara något bra. Men under mitt experimentet har jag insett att de snarare förstärker hotet och cementerar det tillstånd som inte känns bra från början. En felkonstruktion eller ett listigt grepp? Det finns dagar när jag är fylld av en flytande lätthet, när hjärtat är saligt […]

Existentiellt 12-stegsprogram

Mitt experiment, där jag flödat med i livet, har på sätt och vis liknat AA:s 12-stegsprogram. Resultatet har varit på många sätt varit som att göra upp med ett missbruk av ett feltänk, och på så vis få ett nytt liv, kanske lite grann så som tillnyktrande alkoholister känner. Därför har jag lekt med AA:s […]

VÅGA!

Är du rädd för att prata inför folk? Eller har du svårt att vara dig själv tillsammans med andra? Genom att möta din rädsla kan du hitta vägen ut. VÅGA använder dans för att hitta tryggheten i att vara DU. VÅGA är ett sätt att genom kroppen och fri dans hitta modet att vara DU […]