Med mitt experiment har problemen försvunnit ur mitt liv, eller helt bytt karaktär. Istället för att livet känns svårt har jag fått en ökad livskänsla. Kanske visste de gamla grekerna något som gjorde att de inte kände sig utmattade som många gör idag? Kanske har vi förlorat något när vi förvandlat våra liv till projekt? […]
Mening
Livets viktigaste frågor
Livet ställer många frågor. Men framför allt är det två som vi bör söka svaret på under vår levnad. De flesta ställer sig någon gång den ena, men färre tar itu med den andra, men båda påverkar vår känsla av mening och sammanhang. En människa har två viktiga existentiella frågor att ställa sig under sin […]
Recept för sinnesro
Sinnesro varar sällan länge. Skit händer och det inre kaoset är ett faktum igen. Vi blir kränkta, sårade och känner oss berövade på bekräftelse och acceptans. Men måste det vara så? Går det att skapa sinnesro och förbli kvar i den? Sinnesro är något underbart. Det är ett tillstånd där allt känns rätt och det […]
Ut ur huvudet och in i livet!
Söker du så intensivt i horisonten efter vägen ut, att du missar vägen som ligger framför dig? Hör du inte ditt eget liv ropa efter ditt deltagande, för att du själv lyssnar till ett eko från det förgångna, ett liv som var då? Idag delar jag en tanke som flöt ur mig i bilen en […]
Ett vägval
Något behöver förändras. Men vad? En lång tids utforskande har knuffat mig över en kant och det har blivit dags att låta det jag upplevt få konsekvenser för hur jag bedriver mina samtal. En dag måste ni välja sida. Det sa en lärare på kursen Det existentiella samtalet på en lektion efter att ha betraktat […]
- Autenticitet
- ...
Resonans – hitta din samklang
Vi lever i en tid där det känns svårt att hitta ett lugn. Som om vi behöver springa snabbare och snabbare för att stå stilla och upprätthålla stabilitet. Och då är det lätt att bli alienerad och känna sig vilse i världen. Sociologen Hartmut Rosa har satt ord på vad du bör sträva efter. Den […]
- Autenticitet
- ...
Egot – ett skydd och ett hinder
Vår personlighet, Egot, är ett vanskligt psykologiskt väsen vars syfte att skydda oss också kan stjälpa oss. Men lösningen är snarare att utveckla ett rörligt jag än att kasta Egot överbord. Egot brukar inom psykologin definieras som det upplevda jaget och beskrivas som en strukturerande funktion hos psyket. Det är ett system som organiserar innehållet i det […]
Ett annat sätt att hitta mening
Får du också lätt prestationsångest av att du BORDE hitta en passion i livet, något du säger upp dig för och ägnar all din tid åt? Du kan vara lugn. Det kan helt enkelt vara så att du är en fladdrande kolibri. Och att du snarare behöver följa din nyfikenhet istället för din lust och […]
- Autenticitet
- ...
När och hur imiterar du?
Vi säger ofta att vi vill klä oss personligt och ha ett personligt hem. Med det brukar vi mena unikt för oss. Men hur unikt är det egentligen? De flesta av oss imiterar ändå i slutändan det som normen säger att vi bör göra. Har du koll på när du imiterar? Och varför är autenticitet […]
- Autenticitet
- ...
Förminskar du dig själv?
Du kanske har hört att vi ska akta oss för att bli uppblåsta och snorkiga. Att högmod är farligt och själviskhet är skamligt. Men är det verkligen vårt största problem? Är det inte snarare att vi förminskar oss själva? När vi kliver in i vuxenheten, och kanske till och med tidigare än så, får vi […]