Känner du ofta ett lätt ångestfladder? En vag känsla av oro? Då kan du ha bedragit ditt Själv och gjort ett val med Egots röst. För i grunden handlar varje val om att välja sida: är du Egots anpassad version eller Självets autentiska jag? Vi lever i en flod av valmöjligheter. Fler nu än någonsin. […]
Själv
Egot är ingen fiende
Det är lätt att se Egot som något negativt som ska bekämpas. Men det är en tanke som går Egots ärenden. Att se Egot som något ont kan motarbeta den frihet och autenticitet vi vill uppnå – utan att vi riktigt förstår det. Därför kommer här en text som försöker reda ut vad Egot är […]
- Autenticitet
- ...
Kliv av hamsterhjulet
Om livet känns trångt, kvävande och hopplöst att hålla ihop kan det vara dags att stanna upp. Du kan vara fast i hamsterhjulet. Idag skriver jag om de steg som behövs för att göra sig fri. Vi säger ofta att vi är fast i hamsterhjulet. Med det brukar vi mena att vi är fast i […]
Vara fel
Dras du med en känsla av att vara fel men blir inte av med den? Kanske går du inte till botten med problemet. Kruxet kan vara att du identifierat dig med dina sociala anpassningar snarare än med din autenticitet. Grunden till skam är en känsla av att vara fel. Vi är så obotligt felskapade att […]
Ändra orsaken = annan verkan
Om ändå världen var godare, smartare, kärleksfullare och tryggare! Då skulle allt vara bättre. Men tänk om det är du som behöver bli godare, kärleksfullare och tryggare? Och då skulle världen bli bättre? Idag handlar inlägget om vår verklighet. De flesta av oss har åsikter om omvärlden, om vår familj, partners eller samhället. Vi ser […]
Vår längtan hem till oss själva
Samtidens människa vill ha frihet att vara sig själv. Vi har en stark längtan att leva autentiskt. Men vi blir sällan nöjda utan söker snart nya mål som känns mer ”rätt”. Enligt filosofen Schelling beror det på att vi sträcker oss efter saker som för oss längre bort från vårt mål. Första halvan av livet […]
Ny grund att stå på
Vår utgångspunkt är för det mesta att vi människor är separata autonoma individer. Men hur separata är vi? Och hur egenbestämmande är vi? Om vi ständigt måste andas in och äta av vår planet, och om vi inte kan bli till utan samspel med andra, var börjar och slutar vi då? Mitt experiment har utmanat […]
Ge upp dig själv och bli dig Själv.
Ensam är stark. Själv är bäste dräng. Var och en är sin egen lyckas smed. Sköt dig själv och skit i andra. Talesätten som betonar vikten av att vara självständig är många i svenska språket. Men är de en väg som leder oss bort från oss själva, snarare än till? För egen del är självständighet […]
Klarna blicken
Brukar du också anstränga dig ut ur jobbiga situationer? Arbeta hårdare? Göra mer? Skärpa till dig? Tänk om det istället handlar om att slappna av, ”backa in i dig själv” och nå stormens öga för att där hitta den klarsyn som du behöver? Ibland känns livet som ett stretande motströms. Som att klarheten i vem […]
- Autenticitet
- ...
Egot – ett skydd och ett hinder
Vår personlighet, Egot, är ett vanskligt psykologiskt väsen vars syfte att skydda oss också kan stjälpa oss. Men lösningen är snarare att utveckla ett rörligt jag än att kasta Egot överbord. Egot brukar inom psykologin definieras som det upplevda jaget och beskrivas som en strukturerande funktion hos psyket. Det är ett system som organiserar innehållet i det […]