UA-145057765-1 Individuation – EXISTENSIS

Egot – ett skydd och ett hinder

Vår personlighet, Egot, är ett vanskligt psykologiskt väsen vars syfte att skydda oss också kan stjälpa oss. Men lösningen är snarare att utveckla ett rörligt jag än att kasta Egot överbord. Egot brukar inom psykologin definieras som det upplevda jaget och beskrivas som en strukturerande funktion hos psyket. Det är ett system som organiserar innehållet i det […]

Så uppgraderar du förlåt till försoning

Det är svår att säga förlåt. Kanske för att vi gjort ansvarsfrågan till att enbart handla om att någon av parterna tar på sig skulden istället för att också handla om vårt eget ansvarstagande. Genom att också se demonen i oss själva, öppnas en dörr till något större än förlåtelse. Då väntar en möjlighet till […]

Skuggterapi – bli trygg i dig själv

Skuggterapi handlar om att belysa omedvetna sidor hos dig själv som begränsar dig och som kan skapa lidande. Kanske återkommer du ständigt till samma problem; med dig själv eller andra? Eller känner dig fast och stagnerad i ditt liv och längtar efter att känna mer livsenergi? Alla människor bär på omedvetna föreställningar, fördomar, ideal och beteenden […]