Det går knappt att göra något nuförtiden utan att efteråt få frågan om att lämna en synpunkt. Samtidigt känns det också som att svaren inte tas på allvar och att det är ett frågande för frågandets skull. Men jag vill föreslå en ny syn på synpunkter som beskriver varför vi ska lyssna på dem – […]
Förväntningar
Alla behöver vi hantera både våra egna och andras förväntningar. Och det kan skapa olika känslor i oss. Ibland till och med utmattning. Förväntningar kan kännas nödvändiga, för de är närbesläktade med hopp, men de är också närbesläktade med fördomar. Så behöver vi dem verkligen? Förväntningar är projektioner av borden, måsten och önskningar om hur […]
Tankens opålitlighet
Tänk om det vi tänkt om våra tankar inte stämmer? Om tankarna är en kroppslig funktion som alla andra och om de definierar mig lika lite som min njure eller lever. Att vi borde ta dem med en nypa salt och göra annorlunda när vi tar oss fram i livet? Den senaste tiden har jag […]
Att slå av motorn och flyta med
Under livets gång har jag upplevt några olika sorters meningslöshet men alltid funnit vägar ur. Men nyligen har jag drabbats av en ny sorts meningslöshet och den tycks föreslå något som är raka motsatsen till de vanliga lösningarna. Den tycks föreslå att jag ska sluta försöka lösa något överhuvudtaget. Den senaste tiden har det dykt […]
Attityder på jobbet
Arbetet är en komplicerad plats. Där förväntas du lägga dig själv åt sidan för att bära en yrkesroll till förmån för organisationen, samtidigt som arbetsgivaren hoppas på att du ska kliva in med ett urval av dina personliga förmågor och egenskaper för att fullfölja dina arbetsuppgifter. Sen ska du gärna vara ett socialt geni också. […]
- Autenticitet
- ...
Resonans – hitta din samklang
Vi lever i en tid där det känns svårt att hitta ett lugn. Som om vi behöver springa snabbare och snabbare för att stå stilla och upprätthålla stabilitet. Och då är det lätt att bli alienerad och känna sig vilse i världen. Sociologen Hartmut Rosa har satt ord på vad du bör sträva efter. Den […]
Förändring = ordning, kaos, nytt liv
Förändring är rörigt. Och jobbigt. Men till största delen är det motståndet mot förändringen som skapar det mest smärtsamma. Tänk om vi bara kunde bli sams med den enda bestående sanningen; att allting förändras och ingenting består? Ni känner nog igen tanken; att om jag bara anpassar mig lite till, slutar vara si eller så, […]
Klarna blicken
Brukar du också anstränga dig ut ur jobbiga situationer? Arbeta hårdare? Göra mer? Skärpa till dig? Tänk om det istället handlar om att slappna av, ”backa in i dig själv” och nå stormens öga för att där hitta den klarsyn som du behöver? Ibland känns livet som ett stretande motströms. Som att klarheten i vem […]
Vanans makt
Har du svårt att ändra något i ditt liv? Det kan bero på att du låst blicken alltför hårt på målet så att du missar ditt nästa steg och kliver snett. Vi glömmer lätt att all förändring börjar med att SLUTA, och att det kräver en annan insats än att BÖRJA göra något. Förändring handlar […]
- Autenticitet
- ...
Egot – ett skydd och ett hinder
Vår personlighet, Egot, är ett vanskligt psykologiskt väsen vars syfte att skydda oss också kan stjälpa oss. Men lösningen är snarare att utveckla ett rörligt jag än att kasta Egot överbord. Egot brukar inom psykologin definieras som det upplevda jaget och beskrivas som en strukturerande funktion hos psyket. Det är ett system som organiserar innehållet i det […]