Självhat kan bara älskas bort. Men inte riktigt så som vi tror. Inga affirmationer i världen kommer att hjälpa. Det vi behöver är en radikal omtolkning av vad detta ”själv” är som vi hatar, men vill börja älska. Vägen går genom ett språng av tillit. Det är svårt att älska sig själv. De flesta jag […]
Självbild
Lever du för rätt saker?
Att vara alltför upptagen med våra egna behov gör att vi kan hamna i en återvändsgränd. Det kan också göra att man missar det som är ens verkliga livsuppgift. Joseph Campbell kastar ett nytt ljus på Maslows behovstrappa och säger obekväma saker. För en tid sedan lyssnade jag på ett föredrag av Joseph Campbell (författaren […]
- Autenticitet
- ...
Skatten vid regnbågens slut
Vi söker och söker. Men vad är det egentligen vi hoppas hitta? Troligtvis är det inte det du föreställt dig. För skatten vid regnbågens slut är den du egentligen är innerst inne. Och din uppgift är att komma på vad det står för och inse vad just du kan bidra med. Sökandet utåt i världen […]
- Ansvar
- ...
Att vara den fula ankungen
Just nu, kring jul, är det extra tufft att vara den avvikande i familjen. Men det är ett viktigt uppdrag att vara den som inte accepterar nedärvda sätt att vara. Som vågar säga emot, som inte är tyst. Generationer av släktingar drar en lättnadens suck. Du är den de väntat på. Alla familjer har sina […]
- Livet
- ...
Sådan självbild, sådan värld
Visa mig din självbild och du visar mig din värld – och visa mig din världsbild och du visar mig din självbild. Idag handlar inlägget om att jobba med sina föreställningar om sig själv och världen och på så vis förbättra hur man mår. Hårt jobb. Men det verkar funka. Jag brukar ofta lyfta begreppet […]
Ny grund att stå på
Vår utgångspunkt är för det mesta att vi människor är separata autonoma individer. Men hur separata är vi? Och hur egenbestämmande är vi? Om vi ständigt måste andas in och äta av vår planet, och om vi inte kan bli till utan samspel med andra, var börjar och slutar vi då? Mitt experiment har utmanat […]
Ge upp dig själv och bli dig Själv.
Ensam är stark. Själv är bäste dräng. Var och en är sin egen lyckas smed. Sköt dig själv och skit i andra. Talesätten som betonar vikten av att vara självständig är många i svenska språket. Men är de en väg som leder oss bort från oss själva, snarare än till? För egen del är självständighet […]
Fast i en projektion?
Är världen och vi själva verkligen det vi tror? Och har den psykologiska termen projektion en större påverkan på vårt liv än vi anar? Så pass att vi får ett helt annat liv om vi kan frigöra oss från våra projektioner? Sigmund Freuds begrepp projektion är väldigt användbart (även flitigt använt av Carl Jung). Det […]