Kärlek är en underbar möjlighet. Men den vilar på några jobbiga förutsättningar, och så länge vi försöker förneka och motarbeta dem minskar vi också möjligheten till kärlek i våra liv. Har du koll på vad kärleken behöver för att flöda fritt? När vi söker en partner projicerar vi till en början vår idealbild på personen. Det är alltså […]
Sanning
Bygger du förändring på lös grund?
De flesta vill ha snabbverkande lösningar när vi inte mår bra. Vi testar medicin, träning, meditation eller mindfulness. Och allt det är bra. Men ibland behöver man gå till roten av det onda. Annars riskerar sprickor att uppstå när livet blåser hårt. Och sprickorna kan släppa igenom det gamla igen. Då är det lätt att […]
Två tankar samtidigt
Är det dags att vi lär oss att hålla två tankar i huvudet samtidigt, även om de tycks motsägelsefulla? Kan vi på så vis få redan förvärvad kunskap att växa till något större och rikare? På senare tid har jag börjat förstå hur mycket sanning det finns att hämta i paradoxer. Att något inte är […]