Samtidens människa vill ha frihet att vara sig själv. Vi har en stark längtan att leva autentiskt. Men vi blir sällan nöjda utan söker snart nya mål som känns mer ”rätt”. Enligt filosofen Schelling beror det på att vi sträcker oss efter saker som för oss längre bort från vårt mål. Första halvan av livet […]
Själv
Ny grund att stå på
Vår utgångspunkt är för det mesta att vi människor är separata autonoma individer. Men hur separata är vi? Och hur egenbestämmande är vi? Om vi ständigt måste andas in och äta av vår planet, och om vi inte kan bli till utan samspel med andra, var börjar och slutar vi då? Mitt experiment har utmanat […]
Ge upp dig själv och bli dig Själv.
Ensam är stark. Själv är bäste dräng. Var och en är sin egen lyckas smed. Sköt dig själv och skit i andra. Talesätten som betonar vikten av att vara självständig är många i svenska språket. Men är de en väg som leder oss bort från oss själva, snarare än till? För egen del är självständighet […]
Klarna blicken
Brukar du också anstränga dig ut ur jobbiga situationer? Arbeta hårdare? Göra mer? Skärpa till dig? Tänk om det istället handlar om att slappna av, ”backa in i dig själv” och nå stormens öga för att där hitta den klarsyn som du behöver? Ibland känns livet som ett stretande motströms. Som att klarheten i vem […]
- Autenticitet
- ...
Egot – ett skydd och ett hinder
Vår personlighet, Egot, är ett vanskligt psykologiskt väsen vars syfte att skydda oss också kan stjälpa oss. Men lösningen är snarare att utveckla ett rörligt jag än att kasta Egot överbord. Egot brukar inom psykologin definieras som det upplevda jaget och beskrivas som en strukturerande funktion hos psyket. Det är ett system som organiserar innehållet i det […]
- Autenticitet
- ...
Förminskar du dig själv?
Du kanske har hört att vi ska akta oss för att bli uppblåsta och snorkiga. Att högmod är farligt och själviskhet är skamligt. Men är det verkligen vårt största problem? Är det inte snarare att vi förminskar oss själva? När vi kliver in i vuxenheten, och kanske till och med tidigare än så, får vi […]
Utmana rädslan och kom åt skatten inom dig
Är du rädd för misslyckanden? Att prata inför folk? Eller har du svårt att prova nya saker trots att du vill? Rädslor är till för att skydda dig från faror. Men vissa faror har för längesedan slutat vara farliga. Utmana dina rädslor, bygg en ny erfarenhet och kom åt skatten som väntar! Rädslor är drakar […]
Har du egostärkande eller självstärkande samtal?
Fyller dina samtal dig med energi? Eller lämnar du dem med lätt ångestfladder och en svag oro i magen? Skillnaden kan bero på om du haft ett egostärkande samtal eller ett självstärkande samtal. Ta reda på vilken typ av samtal du har mest av! Vissa möten lämnar en inspirerad och fylld av energi. Andra ger […]
- Livet
- ...
Det enda du behöver läsa
På bokhyllornas rader finns oändligt med böcker med livsvisdom. Men allt kokar egentligen ner till detta; livet är en kurragömmalek med dig själv, där hemligheten som väntar på att upptäckas, är att du redan är allt det du längtar efter. Idag kokar jag ner vad bloggen handlar om till ett enda stycke! Ska jag koka […]
Destruktivt självmedveten?
Är ditt fokus på vad andra tycker och tänker, eller på vad du tycker och tänker? Kanske har du, precis som jag, ett övervakningssystem som hindrar dig från att vara dig själv, så pass att du till slut ”glömmer” dig själv? De senaste 10 till 12 åren har jag jobbat hårt på att minska min […]