Emellanåt fastnar vi alla i tankeloopar. Allt känns grått och det tycks hopplöst att komma loss. Om du då medvetet aktiveras kroppens sinnesintryck ökar chansen att bryta loopen – och mitt i allt aktiverar du din känsla för vem du är, vad du vill och vad ditt nästa viktiga steg i livet är. Emellanåt går […]
Livet
- Livet
- ...
Det enda du behöver läsa
På bokhyllornas rader finns oändligt med böcker med livsvisdom. Men allt kokar egentligen ner till detta; livet är en kurragömmalek med dig själv, där hemligheten som väntar på att upptäckas, är att du redan är allt det du längtar efter. Idag kokar jag ner vad bloggen handlar om till ett enda stycke! Ska jag koka […]
Blind
Vår västerländska kultur vill inte riktigt acceptera det faktum att vår tillvaro till stor del är cyklisk, och att död, jobbiga upplevelser och känslor är normalt. Samtidigt är det cykliska trots allt den verklighet vi lever i och människor kommer inte undan att tampas med svåra existentiella frågor. Hur kan vi återintegrera den här kunskapen? […]
Existentiellt perspektiv på stress
Under snart ett års tid har våra liv gått på sparlåga. Vi får inte träffas. Vi kan inte resa. Och aktiviteter och arrangemang har så gott som upphört och många jobbar hemifrån. Ändå ökar antalet personer som upplever stress och som blir sjukskrivna. Det går inte längre att peka på att det är livspusslet som […]
Välsmakande eller torftigt liv?
Vi vill alla göra kloka val som är autentiska. Vi vill även ha utveckling, kreativitet och mer mening i vårt liv. Men vi vill helst INTE ha de viktigaste ingredienserna som möjliggör för oss att välja rätt riktning och beslut. Vi vill med andra ord ha ett välsmakande liv, men utan salt, kryddor, lök och […]
#4 – Hitta ett inre lugn
Söker du efter lugn och trygghet? Att äntligen få slappna av? Du hoppas att träning och bättre kost ska garantera att sjukdomar ska hålla sig borta. Och du klamrar som alla andra fast dig vid föreskrifter, policies, riktlinjer, lagar och regler för att försöka hålla olyckorna och otryggheten borta. Men om du inte erövrat tryggheten […]
DÖDEN DÖDEN – existentiellt häng online
År 2020 var tufft och 2021 ser än så länge ut att bli likadant. Men gör dig en kopp te eller häll upp ett glas vin och träffa andra för att prata om frågor vi alla brottas med. Sista söndagen i månaden fram till 30 maj blir det existentiellt samtal online. För att du behöver det […]
Förundran – möte med vetandets gränser
I den kris vi befinner oss i just nu behöver vi mer än någonsin hitta sätt att tänka som kan hjälpa oss igenom det som händer. Några inlägg framöver lyfter jag därför användbara tankesätt från filosofins värld. Idag handlar det om förundran. När förundran drabbar oss brukar vi bli ordlösa. Vi har inte längre tillräckligt med […]
Fakticitet – vilka förutsättningar styr dig?
Coronasmitta, isolering och ekonomisk kris gör att vi mer än någonsin behöver hitta sätt att tänka som kan hjälpa oss igenom det som händer. Några inlägg framöver kommer jag därför lyfta användbara tankesätt från filosofins värld. Idag handlar det om fakticitet. Fakticitet är en lurig del av vår tillvaro. Det är kulturella och historiska förutsättningar […]
AMOR FATI – att älska sitt öde
Året 2020 har verkligen satt mänskligheten på prov. Coronasmitta, isolering och ekonomisk kris gör att vi mer än någonsin behöver hitta sätt att tänka som kan hjälpa oss igenom det som händer. Några inlägg framöver kommer jag därför lyfta användbara tankesätt från filosofins värld. Stoicismen var en filosofisk riktning under antiken som uppmanade till jämnmod […]