Alla har vi situationer när vi ”tappar det” eller så har vi reaktioner som går åt motsatt håll och gör oss slöa och passiva. Oavsett vilket så gömmer de troligtvis en ursprunglig vilja eller ett behov som – om vi vågade stå för det – skulle leda oss närmare mot det som vi längtar efter […]
Ett kungarike av mörker
Mellan oss, kring var och en, finns ett osynligt membran,känsligt för allt vi tror går oss emot. Vädrar vi minst korn av avsikt,som inte uttalats,som förklätts i inställsamhet,som döljs i tårar, godhet eller vrede,stöter vi bort,samlar oss till försvar,till attack,till flykt. Att mötas blir omöjligt,Inget vi vill.Vi vill ha det som stryker oss medhårs,som inte […]
- Autenticitet
- ...
Skatten vid regnbågens slut
Vi söker och söker. Men vad är det egentligen vi hoppas hitta? Troligtvis är det inte det du föreställt dig. För skatten vid regnbågens slut är den du egentligen är innerst inne. Och din uppgift är att komma på vad det står för och inse vad just du kan bidra med. Sökandet utåt i världen […]
Existentiellt 12-stegsprogram
Ända sedan jag hade min första stora kris som ledde till en skilsmässa har jag jobbat på att bli av med beroendet av att få trygghet och kärlek från andra, och istället försöka hitta källan till kärlek inom mig själv. Arbetet har liknat Anonyma Alkoholisters tolvstegsprogram. Därför har jag lekt med stegen och skapat ett […]
Saboterar du framgång?
Saker går bra, sen krånglar plötsligt allt. Du vill men blir trött, kommer i konflikt, mår dåligt, tappar lusten eller känner dig överhopad av andra viktiga saker att göra. Känner du igen dig? Om det händer ofta och det ser likadant ut kan du ha ett mönster som i grunden är ett självsabotage. Alla vill […]
Arvsskammen och vägen ur
Få lyckas i sina försök att må bättre. Problemet är att så länge vi inte rör vid vår grundskam kommer vi inte komma någonstans. Skammen är dessutom sällan helt vår egen utan nedärvd. Tyvärr är den enda vägen till långsiktig förändring ett gediget skugg- och skamarbete, hur jobbigt det än är. Det finns något stort […]
Hitta livskänslan igen!
Om livet känns grått kan du göra något åt det, utan att riva upp hela livet, åka på ett dyrt retreat eller gå till en terapeut. Du kan jobba med det du har. Men skiftet är en viljeakt och det handlar om att ge upp det förut-bestämda. Vågar du det? Och är du villig att […]
Besjäla världen igen!
Människan är en konstig art – hon är den enda som håller på att avveckla sig själv. I tid med färre möten ansikte mot ansikte ser jag hur det sprids en ökad råhet mot varandra och en ökad psykisk ohälsa. Med Levinas som förebild hoppas jag på en motrörelse. Hoppas du vill ansluta! Jag kommer […]
Att söka upprättelse
Att söka upprättelse kan verka rimligt. Någon har orsakat dig smärta och du vill att de erkänner den, för du tänker att din läkning hänger på detta. Men är det inte att tillåta personen att fortsätta ha makt över dig? Tänk om vägen till ditt välmående ligger i dina händer? Vi har alla någon sådan […]
Din gyllene sida
Det är inte konstigt att det är svårt att förändra sig själv. Det vi vill förändra har ofta kommit till som ett skydd, men inte alltid mot omvärlden som vi ofta tror. Det kan lika gärna vara ett skydd mot dig själv, för att du inte ska visa fram sidor som omvärlden en gång avvisat. […]