Vi söker och söker. Men vad är det egentligen vi hoppas hitta? Troligtvis är det inte det du föreställt dig. För skatten vid regnbågens slut är den du egentligen är innerst inne. Och din uppgift är att komma på vad det står för och inse vad just du kan bidra med. Sökandet utåt i världen […]
Mening
Existentiellt 12-stegsprogram
Ända sedan jag hade min första stora kris som ledde till en skilsmässa har jag jobbat på att bli av med beroendet av att få trygghet och kärlek från andra, och istället försöka hitta källan till kärlek inom mig själv. Arbetet har liknat Anonyma Alkoholisters tolvstegsprogram. Därför har jag lekt med stegen och skapat ett […]
Hitta livskänslan igen!
Om livet känns grått kan du göra något åt det, utan att riva upp hela livet, åka på ett dyrt retreat eller gå till en terapeut. Du kan jobba med det du har. Men skiftet är en viljeakt och det handlar om att ge upp det förut-bestämda. Vågar du det? Och är du villig att […]
Ett liv i rädsla eller ett liv i lugn?
Ett trekvarts år in i mitt experiment inser jag att mitt val att flyta med i livet, ytterst blev ett val mellan att leva i rädsla eller att leva i lugn. Utan att jag tänkt så har det också kommit att bli ett förverkligande av både amor fati och paktivitet, båda begrepp som beskriver samverkan […]
Utmattad av dig själv?
Med mitt experiment har problemen försvunnit ur mitt liv, eller helt bytt karaktär. Istället för att livet känns svårt har jag fått en ökad livskänsla. Kanske visste de gamla grekerna något som gjorde att de inte kände sig utmattade som många gör idag? Kanske har vi förlorat något när vi förvandlat våra liv till projekt? […]
Livets viktigaste frågor
Livet ställer många frågor. Men framför allt är det två som vi bör söka svaret på under vår levnad. De flesta ställer sig någon gång den ena, men färre tar itu med den andra, men båda påverkar vår känsla av mening och sammanhang. En människa har två viktiga existentiella frågor att ställa sig under sin […]
Recept för sinnesro
Sinnesro varar sällan länge. Skit händer och det inre kaoset är ett faktum igen. Vi blir kränkta, sårade och känner oss berövade på bekräftelse och acceptans. Men måste det vara så? Går det att skapa sinnesro och förbli kvar i den? Sinnesro är något underbart. Det är ett tillstånd där allt känns rätt och det […]
Ut ur huvudet och in i livet!
Söker du så intensivt i horisonten efter vägen ut, att du missar vägen som ligger framför dig? Hör du inte ditt eget liv ropa efter ditt deltagande, för att du själv lyssnar till ett eko från det förgångna, ett liv som var då? Idag delar jag en tanke som flöt ur mig i bilen en […]
Ett vägval
Något behöver förändras. Men vad? En lång tids utforskande har knuffat mig över en kant och det har blivit dags att låta det jag upplevt få konsekvenser för hur jag bedriver mina samtal. En dag måste ni välja sida. Det sa en lärare på kursen Det existentiella samtalet på en lektion efter att ha betraktat […]
- Autenticitet
- ...
Resonans – hitta din samklang
Vi lever i en tid där det känns svårt att hitta ett lugn. Som om vi behöver springa snabbare och snabbare för att stå stilla och upprätthålla stabilitet. Och då är det lätt att bli alienerad och känna sig vilse i världen. Sociologen Hartmut Rosa har satt ord på vad du bör sträva efter. Den […]